Меня зовут Борис, я практикующий психолог, работаю в когнитивно-поведенческом подходе.
Образование:
ФГБОУ ВО «АмГУ» квалификация: бакалавр по направлению - «Психология».
Психотерапия депрессивных расстройств
НАНО «ИПО» повышение квалификации по программе - «Психологическое консультирование».
В своей работе я руководствуюсь следующим принципам:
Научная обоснованность (поэтому никакой эзотерики и магии, только доказательная психология);
Соблюдение этических правил;
Уважение к клиенту и атмосфера безопасности.
Атмосфера консультаций: Вы можете выражаться искренне и без рамок - нецензурная лексика, сильные эмоции, слёзы и другие проявления чувств совершенно допустимы. Я создаю безопасное пространство для вашего самовыражения.
Формат работы: Консультации проводятся онлайн в удобном для вас мессенджере (Telegram, WhatsApp, Zoom или других). Вам не нужно никуда ехать - мы общаемся в комфортной для вас обстановке.
В этом видео я рассказываю о том, как сделать первый шаг к психологической помощи и чего ожидать от консультаций.
В этом видео мы поговорим о депрессии, а точнее о биологических аспектах, о принципах работы антидепрессантов, рассмотрим психологию депрессии и в конце будет подготовлен подробный гайд по самолечению.
Как развить здоровую самооценку и обрести уверенность в себе. Работа с внутренными установками.
Страхи: стеснение и социальная тревожность, очерчивание личных границ, повышенная тревожность;
Самооценка: завышенные требования к себе, нестабильная самооценка;
Отношения: эмоциональная зависимость, ревность и недоверие партнёру, выход из токсичных отношений;
Психологические трудности: эмоциональное выгорание, апатия, чувство вины и обиды;
Саморазвитие: формирование новых привычек и развитие самодисциплины, постановка целей и планирование, проработка беспомощности, борька с прокрастинацией и улучшение концентрации.
Что говорят те, кто уже обратился за помощью
"Весьма благодарен Борису за проделанную совместную работу! Созвоны проходят без лишний воды и затягивания времени, четко и по делу."
"Борис очень приятный человек - что видно по его ютубу, и замечательный спец! По-хорошему лучше вообще не тянуть с решением насущных вопросов. Самому тяжело, поэтому ничего такого, если обратиться к знатоку. тем более что по деньгам это намно го дешевле, чем зубной. Зато самочувствие+. Рекомендую."
"Обратилась к Борису со сложной ситуацией в отношениях и c депрессивным состоянием. С первых минут общения чувствуется профессиональный подход и заинтересованность в решении проблем. На сессиях не тревожно. Через несколько встреч ощутила реальные изменения в своей жизни и настроении. Очень благодарна за решение моих проблем"
"Борис помог не только разобраться в причинах моей проблемы, но и дал инструменты для самостоятельной работы над собой. Чувствую себя увереннее!"
"Большое спасибо Борису за оказанную помощь. Обратился с сильной тревогой. На консультациях четко определили проблемные места и смогли прийти к осознанию и понимаю корня проблемы для дальнейшей работы. Очень внимательный, заинтересованный. Было комфортно открываться и общаться"
← Прокрутите в сторону, чтобы увидеть больше отзывов →